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Sur la fin c’était un peu difficile: Le régime est moyennement difficile à suivre, il ne faut pas oublier que c est un régime! Je referai ce régime après des excès ou pour purifier mon organisme. Etant végétarienne, les 1ers jours passent bien: Gardez le moral, vive le choux! Soyez dès le départ motivées et dites vous que ça va marcher. Nadia – Doubs, France.

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Je recommencerai ce régime!! C’est pas difficile, car une semaine passe vite quand on a les résultats escomptés. Le régime est plutôt difficile à suivre, surtout le troisième jours. Steffie – Paris France J’ai suivi ce régime 7 jours et j’ai perdu 2kg pour un poids de départ de 59kg. Le régime estpas trop difficile à suivre et j’en suis trés satisfait.

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Le régime est difficile les quatres premiers jours, fruits et légumes c’est pas top. Sophie, Nord de la France J’ai suivi ce régime 2 fois pendant 7 jours ; j’en suis à ma 3ème fois 2eme jours de régime afi cette 3emes fois J’ai du mal à le suivre car je suis boulimique crise av vomissemt Nb.

Cnoux n’ai rien repris en kg aprés le régime car j’ai maintenu la présence de soupes dans la plupart des repas, mais pas seulement cette soupe. Penser a congeler la soupe telquel san la mixé san lassésoné et decongelé portion par portion en assésonnan chaque jour differament pour ne pas se lasser penser aux herbes de provences. Je pèse aujourd’hui 61Kg et je me sens très bien, en forme, légère et jolie.

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Je suis plutot satisfaite surtout si ca continue dans le meme sens. Dès que vous avez une fringale, fruits pommes idéale ou des agrumes combinés et toujours de la soupe au frais.

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La Soupe aux choux

Nicolas – Charleroi Belgique. Steffie – Paris France. J ai chiux une semaine et là j ai perdu 3kg. Le régime est plutôt difficile à suivre, surtout avii troisième jours. Jocelyne – Tyrosse, France. Il est recommandé de faire une activité physique en sou;e de remise en forme par exemple pour ne pas que les muscles fondent, compte tenu du faible apport en chous.

Le régime est facile à suivre. Aprés le régime, sohpe perdu 1 kg de plus car mon estomac c’etais accomodé a un certain rythme. Je referai ce régime après des excès ou pour purifier mon organisme.

Ne pas garder des sucreries dans sa maison. J’avais une recette de soupe sans carottes, mais avec pate de curry ou tabasco.

Faut dire que je fume, alors ça coupe un doupe la faim aussi! J’ai suivi ce régime 7 jours scrupuleusement et j’ai perdu 6kg la première fois pour un poid ax départ de 96 kilos début décembre actuellement France Je l’ai fait jusqu’au dernier jour, mais je craquais au p’tit déj.

Le plus dur pour moi meme si j’adore les fruits et les légumes c’etait le manque de vinaigrette sur mes légumes J e transmet aux prochains tout le courage dont ils ont besoin et leur conseille de le faire à la lettre c’est un régime efficace et je n’ai ressentie aucune fatigue particuliere contrairement a beaucoup d’autre regime J’ai bien l’intention de le faire regulièrement surtout au changement de saison car non seulement supe fait maigrir chous en plus il brule certaines toxine!

Soup a beaucoup de goût mais c’est vrai qu’au bout d’une semaine, on ne peut plus la voir en peinture, surtout au petit déj. J’ai mangé à ma faim tout en buvant la soupe matin après midi et soir. Isabelle, Paris J’ai suivi le régime soupe pendant les 7 jours, il y a 6 mois. Mme X – Paris, France. Nénette – Val d’oise – France J’ai suivi ce régime jusqu’au dernier jours, scrupuleusement et xoupe perdu 3,5 kg pour un poids de départ de 79,5 kg. Le régime est facile à suivre, il faut le prendre plus pour un jeu, sojpe pense; pour ma part, on a fait ça avec des copines du boulot, du coup ça avait un côté « galère commune » rigolo et motivant.

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J’ai suivi le régime les 7 jours et j’ai perdue souppe. Il manque du calcium à ce régime et des proteines mais c’est un bon booster pour perdre en peu de temps. Je suis plutot satisfaite, il m’a bien fait dégonfler et éliminer. Je l’ai fait il y a un mois et je le referais la semaine prochaine avec mon mari. Le programme combine la consommation quotidienne de soupe à base de choux, associée à certains aliments selon un ordre précis.

Il faut vraiment être motivé pour suivre ce régime moi je ne l’ai pas été vraiment car je suis très gourmande tenez bon car à spupe la soupe devient écoeurante. Avj – Lognes France Zoupe perdu 3 kg pour un poids de départ de 62 kg en suivant le régime avec rigeur.